Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam

Percetakan Yasin – Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam; Walaupun tidak terlihat, eksistensi hati tentu ada dan sangat mempengaruhi hidup manusia. Bila hatinya rusak, rusak juga amalannya. Sebab tidak dilandasi oleh ketulusan dan kelurusan niat.

Berikut adalah agar hati kita senantiasa terjaga, sehat dan jauh dari kerusakan yang dapat menganggu kebahagiaan dalam hidup. Mari kita terapkan cara menjaga kesehatan hati berikut ini :

1. Berpikir dengan Kaidah Yang Benar

Jika pemikiran kita tidak dikontrol selalu berpersepsi negatif, maka yang ada kerusakan hati akan menghampiri manusia. Berpikir, menurut Dr Ibrahim Elfiky merupakan hal sederhana dan hanya butuh waktu sekejap. Namun, ia memiliki proses yang kuat dari tujuh sumber yang berbeda. Tujuh sumber itu memberi kekuatan luar biasa pada proses berpikir dan menjadi referensi bagi akal yang digunakan setiap orang, entah disadari atau tidak. || Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam

Hal tersebut diantaranya adalah:

Orang Tua
Keluarga
Masyrakat
Sekolah
Teman
Media Massa

Ke-6 hal tersebut tentunya sangat mempengaruhi apa yang ada dalam hati kita. Karena hati kita tentunya juga sangat dipengaruhi oleh pikiran kita. Untuk itu, jika ingin hati yang sehat, maka pikiran kita pun harus sehat. Menjaga pikiran dapat dilakukan dengan cara senantiasa memfilter sumber informasi yang masuk. Biarkanlah informasi yang masuk adalah informasi yang benar, valid dan bukan hal yang berbau fitnah atau sekedar opini negatif saja.

Selain itu, metode dalam berpikir pun harus benar pula. Kita harus berpikir dengan objektif, yaitu berpikir sesuai dengan faktanya bukan atas apa yang dibicarakan oleh orang lain, melainkan menguji kevalidan realitasnya. || Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam

2. Selalu Bersyukur

Selalu bersyukur akan membuat manusia akan senantiasa bahagia dan merasakan kenikmatan dalam hidup. Hati pun juga akan terjaga apabila manusia senantiasa bersyukur dalam hidupnya. Orang yang bersyukur, membutuhkan keahlian untuk mengambil sisi positif dan kenikmatan yang dapat dia ambil.

Hal ini pun sebagaimana yang Allah sampaikan dalam QS Ibrahim, yaitu orang yang bersyukur maka akan Allah tambahkan nikmatnya. Dengan ditambahkan nikmat, semakin bersyukur dan semakin bersyukur maka hati pun akan menjadi lebih tentram, damai dan sehat.

“Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih.” (QS Ibrahim : 7)

3. Mengambil Hikmah dan Berpikir Positif

Orang yang senantiasa mengambil hikmah dan berpikir positif maka hatinya pun akan tentram dan damai. Hal ini dikarenakan hikmah seperti ilmu pengetahuan dan pancaran cahaya kebenaran yang dapat menghiasi hati manusia. Dengan hikmah yang banyak, maka akan banyak sekali pancaran kebenaran dan kedamaian di hati manusia. || Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam

Untuk mendapatkan hikmah tersebut, maka manusia bisa mendapatkannya dari beragam cara. Hal ini dijelaskan sebagai berikut:

Hikmah dari Perjalanan Hidup Sendiri

Hikmah dari perjalanan hidup sendiri artinya kita mengambil hikmah untuk dapat merenungi dan mengambil pelajaran berharga selama perjalanan hidup. Hal ini tentu sulit didapatkan jika manusia sendiri masih berpikiran yang sempit.

Dengan hikmah dari diri sendiri, maka hati kita akan mengatakan bahwa kita masih banyak kekurangan dan membutuhkan perbaikan lebih baik. Tentu akan menyehatkan hati ketimbang senantiasa menyalahkan orang lain atau mengeluh sampai tiada batas akhir. Yang ada akan membuat hati semakin sakit dan menuju pada kerusakan. || Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam

Hikmah dari Perjalanan Hidup Orang Lain

Perjalanan hidup orang lain pun dapat menjadi hikmah bagi kita. Perjalanan hidup orang lain bisa berupa kesuksesan, kegagalan, kejayaan, ataupun kehancurannya. Bagi kita yang dapat mengambil hikmah tentu akan mengisi pikiran dan hati kita untuk belajar dari mereka.

Hati kita tidak akan iri jika melihat kesuksesan orang lain begitupun kita tidak akan senang ketika melihat orang lain gagal. Yang ada mendapatkan perjalanan dari setiap apa yang telah dilalui orang lain.

Hikmah dari Realitas Sekitar

Mengambil hikmah dari realitas sekitar tidak hanya dari orang lain, melainkan dari alam, dari hewan, tumbuhan, dan berbagai peristiwa sosial yang dapat kita tangkap. Hikmah ini tentu akan sangat bermanfaat dan semakin mengisi hati kita. Tentu menjadi lebih aman, tentram, dan damai. Kebahagiaan pun akan mengalir dan terpancar dari orang-orang yang senantiasa mengambil hikmah dari sekitarnya.

Hal ini misalnya sebagaimana Dr Ibrahim Elfiky pernah contohkan dalam bukunya, Berpikir Positif, yaitu melihat bagaimana matahari terbit dan tenggelan dengan tenang, bulan muncul hilang dengan tenang, bintang, pohon, bunga bekerja dengan tenang, dan lain sebagainya. || Cara Menjaga Kesehatan Hati Dalam Islam

Hikmah dari Agama

Manfaat dari Menjaga Kesehatan Hati

Kesehatan hati berarti bahwa hati kita dalam keadaan tenang dan damai. Hati kita jauh dari hiruk pikuk atau kegaduhan yang menghantarkan kita tidak dapat secara jernih melihat sesuatu dengan baik. Ketenangan dan kesehatan hati tentunya dapat berdampak ke segala macam bagian dari hidup kita. Hal ini sebagaimana dapat dijelaskan sebagai berikut, manfaat dari kesehatan hati.

Mengurangi rasa lelah dan membantu mengatasi berbagai penyakit
Mengantarkan kepada kedamaian jiwa, pikiran, tubuh, dan perasaan
Membantu menemukan solusi berbagai masalah
Mengantarkan kepada kondisi kejiwaan, pikiran, dan fisil yang paling baik
Membuat semakin berpikir lebih banyak tentang kehebatan Tuhan
Memperkuat kemampuan dan membuat semakin kreatif

[ Rekomendasi bagi Anda : Percetakan Yasin ]

Tertarik untuk pesan cetak buku yasin atau majmu syarif di PercetakanYasin.id? Silahkan buka website kami www.percetakanyasin.id. Selanjutnya, sampaikan kebutuhan pesanan Anda kepada admin kami.